С приходом весны и возрождением природы для людей, страдающих аллергией, начинается сложный период. Облегчить свое состояние в сезон цветения можно с помощью комплексного подхода. Как сообщил Online47.Ru, к таким мерам относятся проведение генеральной уборки, поддержание оптимального уровня влажности в помещении и заблаговременный прием антигистаминных препаратов. Эти рекомендации были озвучены Сергеем Козыревым, ассистентом кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета, в интервью с журналистами ТАСС.
Подготовка квартиры к сезону цветения должна начинаться заранее, минимум за месяц до его наступления. Врачи настоятельно рекомендуют провести генеральную уборку, которая включает в себя тщательную уборку всей мебели, текстиля и углов. Наилучшим вариантом для таких работ будет использование пылесоса с HEPA-фильтром, который эффективно задерживает пыль и предотвращает ее повторное распространение в воздухе.
Увлажнитель воздуха также может сыграть важную роль в борьбе с аллергенами. При уровне влажности в 40-60% пыльца оседает на поверхностях и не остается в воздухе. Однако, при проветривании важно быть осторожным, так как утром концентрация пыльцы на улице достигает максимума. Эксперт Козырев рекомендует открывать окна сразу после дождя, когда воздух становится чище.
Козырев также подчеркнул, что самым эффективным методом профилактики аллергической реакции является полное исключение контакта с аллергенами. Однако, если избежать взаимодействия с аллергеном невозможно, существуют альтернативные меры, которые могут помочь. Специалист советует начинать прием антигистаминных средств за две недели до начала цветения растений, чтобы снизить остроту симптомов.
Кроме того, врач упомянул о методе АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия), который помогает организму адаптироваться к аллергенам и уменьшить реакцию на них. Однако такое лечение должно назначаться только квалифицированным специалистом.
Ранее Online47 сообщил о новом подходе к лечению рака, разработанном в Институте цитологии РАН.
Фото: Unsplash